Vecht niet met de mind

Hoe kun je je gedachten tot rust laten komen zonder ertegen te vechten? In deze video vertel ik wat ik van Osho heb geleerd over de mind, meditatie en het vinden van innerlijke stilte. Wanneer je probeert je gedachten weg te drukken, ben je opnieuw vanuit je mind bezig. Maar je kunt ook leren om je gedachten waar te nemen zonder je ermee te identificeren. Met herkenbare voorbeelden, zoals het uittrekken van je schoenen en het kijken naar voorbijrijdende auto's, laat ik zien hoe je je gedachten kunt laten zijn en steeds meer ruimte kunt ervaren voor je eigen binnenwereld. 🌿 MEER VAN MIJ 💚 Website https://genietenvanmeditatie.nl 📩 Nieuwsbrief https://www.genietenvanmeditatie.nl/a... 🎧 Podcast Van Pijn naar Zijn https://open.spotify.com/show/1OUFvg0... 📙 Mijn boeken https://genietenvanmeditatie.nl/over-... #Osho #Meditatie #Gedachten #InnerlijkeRust #Bewustzijn