간단하지만 예쁜 김치볶음밥 오므라이스 도시락 만들기, 브로콜리 새송이버섯 볶음, 직장인 도시락, 양파잼 만들기

영상이 빠르다고 느끼시면 스페이스바, 또는 정지 버튼을 눌러주세요! 감사합니다 ❤️ 고등어구이랑 가지볶음 만드는 도시락 영상 추천!~ ⬇️    • 가지볶음과 고등어구이 도시락, 계란말...   - 0:00 도시락 만들기 스타또! ∗❛⌄❛∗ 0:13 김치볶음밥 만들기 1:31 오므라이스 달걀 지단 3:39 브로콜리, 새송이버섯 볶음 4:33 도시락 꾸미기 🍱 5:05 오늘의 도시락 완성 ⸌☻ັ⸍꙳ 5:53 내 오므라이스 6:58 양파잼 8:43 양파잼 샌드위치 📌 김치볶음밥 돼지고기 다짐육 200g + 맛술 1 + 김치 잘라서 넣기 실파와 양파도 있으면 잘라서 넣기 찬밥 한 공기와 저당고추장 1 스푼 + 알룰로스 1 + 간장 조금 넣고 볶아주면 완성 📌 오므라이스 지단 쉽게 만드는 법 달걀 네 개 + 소금 조금 + 전분 작은 1티스푼 넣고 잘 섞어주세요 팬에 오일을 두르고 키친타올로 닦아줍니다 달걀물을 붓고 팬 뚜껑을 덮고 잠시 둡니다 앞 뒤로 노랗게 익으면 살살 꺼내주세요 📌 브로콜리 + 새송이버섯 볶음 만들기 브로콜리와 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 자르기 팬에 오일을 두르고 다진마늘 1 스푼, 브로콜리와 버섯을 넣고 당근채와 양파도 있으면 조금 넣어줍니다 간장 2 + 알룰로스 1 + 치킨스톡 1을 넣고 졸여주세요 📌 양파잼 만들기 양파 세 개를 슬라이스로 잘라주세요 팬에 올리브오일 2스푼과 양파를 넣어줍니다 간장 2 + 식초 1 + 레몬즙 1 + 알룰로스 분말 1+ 스테비아 1을 넣고 계속 졸여주세요 저는 설탕 넣는 걸 싫어해서 알룰로스랑 스테비아를 사용했는데 설탕 사용해도 돼요! 📌 Kimchi Fried Rice Add 200 g of ground pork, 1 tablespoon of cooking wine, and chopped kimchi to a pan. If you have green onions and onion, chop them up and add them too. Add 1 bowl of cold rice, 1 tablespoon of low-sugar gochujang, 1 tablespoon of allulose, and a splash of soy sauce. Stir-fry everything together, and it’s done! 📌 Easy Way to Make the Omelet for Omurice Beat 4 eggs with a pinch of salt and 1 teaspoon of starch. Add some oil to a pan, then wipe off the excess with a paper towel. Pour in the egg mixture, cover the pan with a lid, and let it cook for a little while. Once both sides are lightly golden, carefully remove the omelet from the pan. 📌 Stir-Fried Broccoli & King Oyster Mushrooms Cut the broccoli and king oyster mushrooms into bite-sized pieces. Add some oil to a pan, then add 1 tablespoon of minced garlic, the broccoli, and mushrooms. If you have shredded carrots and onion, add a little of those too. Add 2 tablespoons of soy sauce, 1 tablespoon of allulose, and 1 tablespoon of chicken stock. Simmer until the sauce thickens and coats the vegetables. 📌 Onion Jam Slice 3 onions. Add 2 tablespoons of olive oil and the sliced onions to a pan. Add 2 tablespoons of soy sauce, 1 tablespoon of vinegar, 1 tablespoon of lemon juice, 1 tablespoon of powdered allulose, and 1 tablespoon of stevia. Keep simmering until the onions become soft and jammy. I don’t like using sugar, so I used allulose and stevia instead. But you can use regular sugar if you prefer! 🎧 배경음악 유튜브 ‪@oneul274‬    • 내 세상은 온통 너야 | 귀여운음악, 브이로그음악, 무료브금, Cute Co...      • 러뷰 쏘 말차💚 | 귀여운음악, 브이로그음악, 무료브금, Cute, Cozy...   #도시락 #lunchbox #오므라이스 #도시락반찬 #양파잼