수영 1년 해도 속도 안 나온 다고요? 사실 알고 있는데 안 하는 겁니다.

#수영배우기 #초보수영 #swimming 도대체 왜 몸이 앞으로 나가기 힘든 이유는 무엇일까요? 그것은 비 효율적으로 수영을 하기 때문인데요. 대표적으로 출발할 때 물속 출발을 하지 않고 머리를 물 위로 들고 자유형 발차기를 차거나 저항 받기 좋은 자세로 출발하기 때문입니다. 국가대표 황선우 선수 및 전 세계 선수들도 매번 연습하는 돌핀킥과 자세교정 방법 영상 보시고 함께 하시죠. ※Reference    • 호주 특훈중인 황선우, 미션은 "돌핀킥 6개" / 연합뉴스TV (Yonhap...      • '명장의 특명' 황선우 "돌핀킥은 무조건 6번" (2022.05.10/뉴스데...      • How to improve your Butterfly | Tips, Dril...      • How To Improve Underwater Dolphin Kick | W...      • Learn To Swim  - Step 4: Stroke Technique ...      • 4 Ways To Improve Freestyle Kick | Front C...