【武學定義 系列28】談武術「力」、「 勁」 與 「發勁」的正確概念.

大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這「談 “力勁”」是在 2026.09. 13 的 講解紀錄， 本人今年 72 歲，練拳 29年，帶著一群同好練功； 這次藉機會跟各位談談 ~ ~ 「力」、「 勁」 與 「發勁」的概念 ： 1. 「力」 1.1「力」在字典的定義是「人或動物體內 筋肉運動所產生的效能」. 1.2 因此一般人只用 部分肢體 或 單純利用 肌肉 所產生的作用，稱為「力」. 1.3 力 的大小，決定於 ： 「筋」、「骨」、「肌肉」的堅實強韌與否， 加上 體型、速度、距離、時間等因素的配合。 1.4 透過「力」鍛練出來的 功夫 是有限的， 有止境的，一旦年紀變老，筋骨退化時， 一身的功夫也就隨之消逝。 2 .「勁」 2.1「勁」在字典的定義是「強烈的力氣」， 可見勁 = 力 + 氣。 2.2「勁」或稱為「內勁」、「內功」、「內氣」， 是一種 特殊的 發力概念， 在攻擊的一剎那 藉由意念 來導引身上的氣， 再利用氣 作用 所發出來的力量，稱為「勁道」。 2.3 勁 的強弱，決定於 ： 「力」、 「氣」、「精神」的虛實聚散與否， 加上 身體內外的整合 等因素的配合， 2.4 透過「勁」鍛練出來的的 功夫 是無限的， 它沒有止境，儘管年紀變老，筋骨退化， 但 一身的功夫 卻越練越強。 3. 「發勁」 「發勁」是以身體的感覺為基礎， 配合 丹田 發力，再結合 腰馬 或 後跨 的旋轉、 藉由「身體、氣息、意念」 三方的整合， 把力氣 集中 在 對手身上某個部位， 瞬間爆發出來，以達到制敵的效果。 後段 請看「發勁」的示範影片 ，謝謝大家！ 本人 72 歲，用心分享「武術正確觀念」給各位參考。 - -  感謝  劉義村 師兄 熱心協助錄影與影片字幕。 - -  感謝  楊甘旭 師姐 熱心協助示範影片的錄影。 - -  感謝  蘇文邦 教練 熱心配合對練與示範解說。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。