スマホを触らない一日｜静かに満たすひとり時間

二拠点生活をするようになって、 ひとりで過ごす時間が増えました。 家族と一緒に暮らしていたときにも ひとりになる時間はありましたが、 来る日も来る日も、というのは、この歳になってはじめて。 とても貴重な時間を過ごせているなと思います。 この夏はいろいろあったり、 娘が団地に来ていたり。 気持ちの休まらない日が続いていました。 今週、娘が友達と旅行に出かけ、 久しぶりにできたひとり時間。 ついスマホを手にしてしまいがちだけど 夢中になる事があるとそれすら忘れてしまう、 そんな心地いい1日になりました。 今回のひとり時間の中で感じたことを、 noteではもう少し深く綴りました。 よろしければ、そちらもご覧いただけるとうれしいです😊 ▶︎noteはこちら↓ https://note.com/mami_nazuna 【かえしの作り方】 〈材料〉 みりん　70cc 砂糖　大さじ4 醤油　150cc 〈作り方〉 1. 鍋にみりんを入れ、火にかけて煮切ります。 2. 砂糖を加え、溶けるまで混ぜます。 3. 醤油を加え、沸騰させないように温めたら火を止めます。 4. 粗熱が取れたら保存容器に移します。 そうめんつゆや煮物など、いろいろな料理に使える万能だれです。 柚子やレモンなど酸味を加えてポン酢に さらにオイルを加えるとドレッシングにもできます。 ▶チャンネル登録はこちら    / @na_zu_na   よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ nazuna / Mami 1973年生 くらしの道具店歴16年 3児の育児を経て 2024年/ 51歳より2拠点生活・団地ひとり暮らしスタート ▶︎楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/na_zu_na/i... 動画に登場したものや、日々の暮らしで愛用しているものを楽天ROOMにまとめました。 元暮らしの道具店店主の目線で、 長く使いたいもの、暮らしを心地よくしてくれるものを少しずつ載せています。 #50代の暮らし #ひとり時間 #心地よい暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしvlog