Training mit Abstand - Teil 77 - Weitsprungtraining - vielfältige Steigsprünge

Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") - Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 77: Steigsprungvariationen im Weitsprungtraining. Durch die erhöhte Absprungstelle wird die Flugphase verlängert, umso Technikelemente in der Flugphase zu erarbeiten und erleichtert umzusetzen. Alle weiteren Videos werden in meinem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 250 Trainingsvideos für alle Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos:    / dominicullrich