5 упражнений для сноубордистов, которые я делаю каждый день — рассказываю зачем

Получите онлайн-тренировки от меня здесь:   / snowboardingexplained      • Bodyweight Kickstand Hinge   Это мои 5 любимых упражнений для тренировок на сноуборде — и я делаю их каждый день. Даже в свой день рождения. 😂 Это видео не является тренировкой, которую нужно повторять за мной — это более расслабленный взгляд на специфические для сноубординга движения, которые мне больше всего помогли. Я покажу вам, как я их делаю, объясню, почему они важны для катания, и, надеюсь, дам вам несколько идей для ваших собственных тренировок в межсезонье. Эти упражнения помогают: Баланс Контроль над доской Стабильность Мышечная память для сноубординга Если вы пытаетесь оставаться в форме летом (или просто хотите чувствовать себя увереннее на доске), вот пять упражнений, которые я считаю незаменимыми. Одежда из коллекции Tolasmik на snowears.com. Используйте код: taevis15 для скидки. #научусьсноубордингу #taeviskapalka #объяснениесноубординга