【箱根駅伝 最下位から3位へ】創部時は部員8人/チームはまるでベンチャー企業/3年連続11位の時代/5区は4年連続3位以内/山登りは前傾じゃない/6区はブレーキをかけない/寝ながら赤血球を増やす
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【箱根駅伝 最下位から3位へ】創部時は部員8人/チームはまるでベンチャー企業/3年連続11位の時代/5区は4年連続3位以内/山登りは前傾じゃない/6区はブレーキをかけない/寝ながら赤血球を増やす
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<目次>
00:00 ダイジェスト
00:55 オープニング
03:35 3大駅伝すべて1桁順位に
06:38 3年連続11位の苦しい時代
09:24 山登りは前傾じゃない
12:42 部員8人からの創部
22:09 低酸素トレーニングの始まり
30:47 寝ながら赤血球を増やす
36:19 速さを決める3つの数字
46:28 次回予告
<ゲスト>
櫛部静二|城西大学 男子駅伝部監督
高校時代に3000m障害で高校新記録を樹立。早稲田大学時代には箱根駅伝に4年連続出走。卒業後はエスビー食品に入社し実業団で優勝。2001年より指導者として城西大学駅伝部に就任。監督として科学的指導を導入し箱根で総合3位。現在は同大教授を務めつつ後進の育成に励む。
三田翔平|KIZUNA TOKYO 主宰/城西大学OB
中学で陸上競技を始め、城西大では箱根駅伝6区5位。ローママラソン日本人1位。その後、実業団のトヨタ紡織を経て、現在は子供たちのランニングクラブ「KIZUNA TOKYO」主宰。東京マラソン財団 ONE TOKYOスクール公認コーチ。
西川典孝
NHKアナウンサー時代は陸上競技などのスポーツ実況を担当。桐蔭学園陸上部では三田翔平の後輩。
<サムネイル>
写真:iStock
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