聴く力は分解できる｜アイビイのマイクロカウンセリング

面談で「この人、話を聴くのが本当に上手いな」と感じたことはありませんか。 その上手さは、生まれつきのセンスなのでしょうか。それとも、身につけられる技術なのでしょうか。 1960年代後半、アメリカの心理学者アレン・アイビイは、面接を小さな技法の単位に分解し、一つずつ学べる形に体系化しました。それがマイクロカウンセリングです。 この動画では、その中心にある「マイクロ技法の階層表」を、土台から一段ずつ解説します。 後半では、AIが面談の逐語録を分析できるようになった今、この理論がむしろ重要になっている理由を、「妥当性」と「適合性」という視点から考えます。 ▼ この動画で分かること ・マイクロカウンセリングが生まれた背景と、キーワード「意図性」 ・マイクロ技法の階層表の全体像と読み方 ・かかわり行動、クライエント観察、質問、はげまし・いいかえ・要約、感情の反映 ・面接の5段階と、聴く技法だけで面接を組み立てる考え方 ・焦点のあてかた、対決、意味の反映、積極技法、そして技法の統合 ・キャリアコンサルティング（ロールプレイ・逐語録の振り返り）への活かし方 ・AIは技法を数えられるが、「この人に、この瞬間に」は選べない ▼ チャプター 00:11 オープニング 01:28 マイクロカウンセリングとは 04:33 マイクロ技法の階層表 07:22 基本的な技法（土台〜感情の反映） 13:18 面接の5段階 14:39 発展的な技法 19:04 技法の統合と自分のスタイル 19:50 キャリアコンサルティングへの活かし方 20:32 AI時代の視点 23:32 まとめ ▼ 参考文献 ・アレン・E・アイビイ著、福原真知子ほか訳『マイクロカウンセリング』川島書店 ・Ivey, A. E., Ivey, M. B., & Zalaquett, C. P. "Intentional Interviewing and Counseling: Facilitating Client Development in a Multicultural Society" 10th ed., Cengage ※マイクロ技法の階層表は、版によって段の数や順序が異なります。本動画では、上記の英語版第10版の部と章の構成に沿って、10段に整理しています。日本で紹介されている12階層の表とは、質問と観察、対決と焦点のあてかたの順序が入れ替わっています。 ▼ 関連動画 ・カール・ロジャーズとパーソン・センタード・アプローチ：（URL） ・心理的安全性とAIの迎合：（URL） 皆さんは、マイクロ技法のうち、どの技法がいちばん難しいと感じますか？ ぜひコメントで教えてください。 #キャリアコンサルタント #マイクロカウンセリング #傾聴