Идеальная тренировка бросков под давлением для баскетболистов
Danny Cooper Basketball
0:00 / 0:00
Идеальная тренировка бросков под давлением для баскетболистов
711 просмотров · 13 ч назад
Danny Cooper Basketball
41,1 тыс. подписчиков
711 просмотров · 13 ч назад
Тренеры, ознакомьтесь с моей 4-этапной программой развития игроков здесь: https://www.skool.com/dannycooperbask...
Игроки, получите мои домашние тренировки здесь: https://www.skool.com/handlehustlebyd...
Эта высокоинтенсивная тренировка по броскам бросает игрокам, заставляя их попадать в кольцо, преодолевая сопротивление соперника, усталость и давление, характерное для игры.
Внутри тренировки:
Броски с показателем «плюс семь», «минус семь»
Трёхочковые броски после получения мяча с разных позиций
Решения при защите в режиме реального времени
Броски в быстром отрыве
Быстрые броски за одну минуту
Трёхочковые броски с шагом вперёд и с заслоном на фланге
Сопротивление сопернику сзади
Броски против защиты с отступлением
Шаг назад и движение назад
Создание пространства от преследующих защитников
Броски под давлением в состоянии усталости
Каждое упражнение оценивается, чтобы создать последствия для промахов и заставить игрока оставаться сосредоточенным, несмотря на усталость.
Подписывайтесь, чтобы получать больше видео с тренировками по баскетболу и разбором стратегий развития игроков.