Мама-жертва: почему вы до сих пор ей должны?

Что делать, если мама постоянно жалуется, а вас после каждого разговора с ней накрывает раздражение, усталость — а потом ещё и чувство вины? Вы вроде любите маму. Понимаете, что ей действительно может быть тяжело. Но в какой-то момент ловите себя на страшной мысли: «Господи, мама, можно хоть что-нибудь хорошее?» А потом становится стыдно уже за собственную злость. В этом видео разбираю, как общаться с мамой, которая постоянно жалуется, почему мы автоматически начинаем её спасать и как перестать чувствовать себя ответственной за мамино эмоциональное состояние. С точки зрения транзактного анализа посмотрим на психологическую игру, которую я называю «Кто кого перестрадает»: когда страдание становится способом получать близость и внимание, а чужое «мне плохо» внутри нас превращается в «ты должна что-то с этим сделать». И главное — поговорим о том, как поставить границы с мамой без скандала, перестать автоматически превращать каждую её жалобу в свою задачу и научиться сочувствовать близкому человеку, не становясь ответственным за устранение его страдания. Потому что одна из самых важных фраз во взрослых отношениях с родителями звучит так: «Маме может быть плохо, а я могу быть в порядке». Если узнали себя — напишите в комментариях: что вы обычно чувствуете после долгого разговора с мамой? Узнайте свой психотип, свои сильные/слабые стороны, какая работа подходит, где ваши деньги и с кем идеальная любовная совместимость - всего за 4 минуты + получите в подарок запись мастер-класса о том, какие целевые действия делать, чтобы не тонуть в суетливых: https://t.me/PinkM0neybot Растить свои сильные стороны, выходить по 5 минут в день из сценария сильных женщин в безопасном пространстве подруг: https://ewgeniyatrubina.ru/youcaneasily Поработать со мной: https://ewgeniyatrubina.ru/ Послушать короткие 5-минутные подкасты про сценарии и психотипы: https://t.me/ewgeniya_trubina #отношениясмамой #мамаидочь #личныеграницы #чувствовины #психология #транзактныйанализ #психолог