Почему я чувствую себя виноватой, когда выбираю себя

Почему мы чувствуем себя виноватыми, когда другие люди недовольны? Почему так трудно отказать маме, выдержать плохое настроение мужа, не броситься спасать близкого человека - даже если головой мы прекрасно понимаем, что не обязаны отвечать за чужие чувства? В этом видео разбираю, почему сильные, самостоятельные и ответственные женщины часто незаметно для себя начинают жить для других, всем угождать, всё тащить на себе и чувствовать вину, когда выбирают себя. Вы можете уметь говорить «нет», знать всё про личные границы и сепарацию и всё равно напрягаться от сухого сообщения, чужого недовольства или расстроенного голоса мамы. Потому что иногда проблема гораздо глубже, чем неумение отстаивать границы. Поговорим о том, как формируется привычка отвечать за эмоциональное состояние других людей, почему чужая боль начинает ощущаться как ваша задача и где проходит граница между эмпатией, заботой и спасательством. А главное - как перестать быть человеком, которому нужно «сделать всем хорошо», и постепенно вернуть себе право на собственные желания, решения и жизнь. Если вам знакомы мысли «я всем должна», «я опять кого-то расстроила», «мне проще сделать самой», «я не могу спокойно сказать нет», возможно, это видео многое объяснит. Узнайте свой психотип, свои сильные/слабые стороны, какая работа подходит, где ваши деньги и с кем идеальная любовная совместимость - всего за 4 минуты + получите в подарок запись мастер-класса о том, какие целевые действия делать, чтобы не тонуть в суетливых: https://t.me/PinkM0neybot Узнать свои истинные ценности и подрастить Заботливого родителя внутри: https://app.leadteh.ru/w/giPJd Растить свои сильные стороны, выходить по 5 минут в день из сценария сильных женщин в безопасном пространстве подруг: https://ewgeniyatrubina.ru/youcaneasily Поработать со мной лично: https://ewgeniyatrubina.ru/ Послушать короткие 5-минутные подкасты про сценарии: https://t.me/ewgeniya_trubina Внутри: чувство вины, страх чужого недовольства, синдром хорошей девочки, гиперответственность, спасательство, личные границы, отношения с мамой и партнёром, внутренний ребёнок и Транзактный Анализ. Теги чувство вины, как избавиться от чувства вины, как перестать чувствовать вину, почему я чувствую себя виноватой, как перестать всем угождать, как перестать быть хорошей девочкой, синдром хорошей девочки, гиперответственность, ответственность за чужие чувства, как перестать спасать других, синдром спасателя, личные границы, как научиться говорить нет, страх чужого мнения, страх расстроить других, созависимость, как выбрать себя, как начать жить для себя, все тащу на себе, сильная женщина, устала все тащить на себе, психология отношений, отношения с мамой, сепарация от родителей, внутренний ребенок, транзактный анализ, психология, психолог