健康「空腹」力　半斷食療法大解密【57健康同學會】第387集-2011年

“斷食”有益健康? 印度一位高僧不吃不喝70年 你相信嗎? 斷絕所有飲食就是斷食 真有那麼容易? 斷食療法對人體的好處有哪些? 為什麼可以排毒和提升免疫力 難道不擔心營養攝取不足? 對胃部造成傷害? 想要進行斷食療法有沒有條件限制 3天 一週 三週，究竟施行多久才會有效果? 期間可以從事運動嗎? 有哪些注意事項必遵守? 注意! 復食的關鍵做不好 療法就功虧一簣 鎖定這集57健康同學會 明勇老師提供斷食療法的營養菜單 聽專家的指導 可別斷了自己的健康!! 2011年【57健康同學會】 ►►https://goo.gl/AEd8DF 主 持 人：隋安德、張雅芳 來 賓： 保健室主任 潘懷宗：藥理學教授 肝膽腸胃科專科醫師：蕭敦仁 (專長：肝臟醫學、消化系內科 健教第８章老師) 生機飲食講師：王明勇 ５年６班 張翠芬：資深醫藥記者