Освойте осознанную медитацию māuri tau вместе с Те Аоранги | Mānawa Maiea te Atawhai | Эп. 4

"Медитация уже является чем-то нормальным для маори ванау. Мы делаем каракию, мы делаем карангу, мы делаем капа хака, и все это похоже на практики для вайруа". Подпишитесь на Re: http://bit.ly/subscribe-re В этом выпуске «Манава Майеа те Атаухай» вы изучите Маури Тау, осознанную медитацию с Те Аоранги-Ковай Морини. "Я определенно думаю, что эти инструменты могут принести пользу всем ванау во многих отношениях. Это как te whare Tapa Wha. У вашего кита четыре стороны, и если один поу сломается, вы потеряете весь кит". Mānawa Maiea te Atawhai — это серия практических инструментов для психического благополучия, состоящая из 10 частей, рассказанная через мировоззрение Те Ао Маори с честным кореро, юмором и общими историями. Смотрите больше серий здесь:    • Mānawa Maiea te Atawhai | Mindfulness Tool...   Mānawa Maiea te Atawhai создан Институтом доброты https://thekindnessinstitute.com/ при финансовой поддержке Te Māngai Pāho, https://www.tmp.govt.nz/en/. Re: создает видеоролики, статьи и подкасты о вещах, которые важны для молодежи Новой Зеландии. Посмотрите: https://www.renews.co.nz/ Подписывайтесь на Re: в Instagram:   / renewsnz   Подписывайтесь на Re: в Twitter:   / renews_nz   Подписывайтесь на Re: в Facebook:   / renewsnz   Где получить помощь в Новой Зеландии: 1737: Общенациональная круглосуточная линия поддержки психического здоровья. Позвоните или отправьте SMS на номер 1737, чтобы поговорить с квалифицированным консультантом. Линия помощи при суицидальных кризисах: Бесплатный звонок 0508 TAUTOKO или 0508 828 865. Общенациональная круглосуточная линия поддержки, обслуживаемая опытными консультантами, прошедшими углубленную подготовку по предотвращению самоубийств. Youthline: Бесплатный звонок 0800 376 633, бесплатное SMS 234. Общенациональная служба, ориентированная на поддержку молодежи.