注意力正在塑造你的现实｜Mindful Manifest EP.2

为什么我们明明已经决定改变，却总是很容易回到熟悉的模式？ 上一集，我们聊到： 你正在用过去的自己，创造未来。 这一集，我们再往里面走一步。 从 Tara Swart 关于大脑、注意力与改变的观点出发，我们一起探索： 🧠 为什么大脑喜欢熟悉的模式？ 🧠 为什么你开始关注某件事之后，生活里相关的信息好像越来越多？ 🧠 注意力究竟如何影响我们看见的世界？ 🧠 为什么新的自己，需要被一次又一次地练习？ 我们每天接收到大量的信息，而大脑会不断筛选什么值得我们注意。 当我们长期关注某些事物、想法与可能性，我们也会越来越熟悉这样的观察方式。 所以， 改变自己，并不只是拥有一个新的想法。 而是开始让新的注意力、新的选择，以及新的自己，慢慢变得熟悉。 这也让我们重新看见 Neville Goddard 所说的 State： 你正在以怎样的状态体验人生？ 以及一个非常重要的问题： 如果你正在成为新的自己，今天的你，会把注意力放在哪里？ 最后，我们会一起进行一个简短的 Mindful Manifest 内在练习，把「注意力」从一个概念，带回到自己的生活。 🌱 你正在练习看见新的可能。 你越来越熟悉那个想成为的自己。 你的注意力，正在回到你真正重视的事物。 ⸻ Mindful Manifest 探索意识、想象、身份与内在状态， 一起创造更有觉知、更丰盛的生活体验。 🌙 #MindfulManifest #TaraSwart #神经可塑性 #显化 #意识 #NevilleGoddard #冥想 #Manifestation #SelfConcept