Home Workout für alle, die Kohlenhydrate lieben | PIZZA PASTA WORKOUT mit Ines Anioli

In diesem Full Body Workout zeige ich euch zusammen mit meinem personal Trainer Stefan Jokel wie ihr euern Body optimal für die nächste Pizza Pasta Mahlzeit vorbereitet. Insgesamt verbrennt ihr bei diesem Interval / HIIT Workout 700 - 800 Kalorien. Das ist genug Verbrennung, um euch im Anschluss direkt eine ordentliche Portion Self Love in Form von Kohlenhydraten zu gönnen. Für das Workout braucht ihr kein Equipment. Nur genug Arsch in der Hose, um die Scheiße mit mir durchzuziehen. Workout Ablauf 00:00 | Intro 00:56 | Warm Up / Mobilisierung 03:40 | Interval I 10:01 | Interval II 17:05 | Interval III 24:21 | Interval IV 32:12 | Interval V 41:09 | Interval VI 48:35 | Cool Down _____ Mehr von eurer Lieblingsinfaulenzerin: ・Instagram:   / inesanioli   ・Facebook:   / inesanioli   _____ Stefan Jokel Personal Training: ・Instagram:   / personaltrainingberlin   _____ ・Meine Live-Tour: https://www.ines-anioli.de/live ・Small Tits Club: https://smalltitsclub-shop.de #pizzapastaworkout #homeworkout #inesanioli #fitness