Часть II из 3 простых изменений для улучшения результатов становой тяги — «Откажитесь от ВСЕГО»

00:00 Добро пожаловать, друзья! 00:27 Устраните провисание ВСЕГО! 00:40 Что на самом деле означает «провисание штанги»? 01:12 Почему провисание штанги вредно? 02:05 Как провисание меняет положение при тяге 03:10 Есть ли у вас провисание тела? 03:20 Расслабьте руки 03:38 Расслабьте руки 04:20 Расслабьте широчайшие мышцы спины 05:40 Расслабьте корпус/туловище 06:57 Объявления Плейлист для помощи в становой тяге:    • Deadlift Help   Плейлист для дыхания и укрепления:    • Breathing & Bracing Help   Индивидуальные программы — пишите на NEVERsate@Gmail.com Добавки — 1stPhorm.com/NEVERsate POWERBUILDER или CORONA BODYWEIGHT Программа в выпадающем меню — http://www.neversate.com/merch Футболки, кепки и толстовки — NEVERsategear.com Баннеры: https://theloyalbrand.com/collections... Семинары — обращайтесь по адресу NEVERsate@Gmail.com Подписывайтесь на Instagram — @NEVERsate Большое спасибо всем вам за просмотр и поддержку канала! Надеюсь, это было полезно! Ссылка на мою страницу с добавками (использование этой страницы поддерживает канал): 1stPhorm.com/NEVERsate КАТЕГОРИЯ 1: НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И РАЗВИТИЕ СИЛЫ ЗАМЕНИТЕЛЬ ПРИЕМА ПИЩИ Протеиновый порошок уровня 1: https://1stphorm.com/collections/meal... Протеиновые батончики уровня 1: https://1stphorm.com/collections/prot... ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Протеиновый порошок Phormula 1: https://1stphorm.com/collections/isol... Суперпродукт Ignition Glucose: https://1stphorm.com/products/ignitio... Креатин: https://1stphorm.com/products/microni... КАТЕГОРИЯ 2: ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БОЛЬ full-Mega:https://1stphorm.com/products/full-me... Подвижность суставов: https://1stphorm.com/products/joint-m... Коллаген: https://1stphorm.com/products/collage... КАТЕГОРИЯ 3: ЗДОРОВЬЕ Opti-Greens: https://1stphorm.com/products/opti-gr... Opti-Reds: https://1stphorm.com/products/opti-re... Липосомальный витамин D3: https://1stphorm.com/products/liposom... Липосомальный витамин C: https://1stphorm.com/products/vitamin... КАТЕГОРИЯ 4: ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА Пробиотик: https://1stphorm.com/products/probiot... GI Advantage: https://1stphorm.com/products/gi-adva... Пищеварительные ферменты: https://1stphorm.com/products/digesti...