Начало блока | Настройки блока, распространённые проблемы, настрой на успех

Хотите улучшить старт с блока? Воспользуйтесь этими советами, чтобы улучшить свой старт спринта. Независимо от того, как вы настраиваете блок, или каков ваш настрой, есть простые способы улучшить старт с блока. Получить программу: https://sprintingworkouts.com Стать участником:    / athletexofficial   Подписаться в Instagram:   / athlete.x   Общайтесь на Reddit:   / athletex   Смотреть на Twitch:   / codybidlow   0:00 — Настройки блока. 1:47 — Постановка стоп. 3:18 — Подсказки для ног и рук. 4:25 — Нога высоко на педали блока. 5:00 — Устранение неполадок при старте. 6:40 — Когда следует принимать вертикальное положение? 7:05 — Излишние размышления о стартах с блока. 7:57 — Время историй, Чемпионат WAC 2014 9:01 — Благодарность и удовольствие. #стартысблоком #спринт