Хатха-йога. Освоение балансов Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. Павел Свинцов

Друзья, представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги направленный на освоение балансов Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. Практику проводит преподаватель клуба OUM.RU Павел Свинцов. Присоединяйтесь к регулярным онлайн-занятиям с Павлом: https://asanaonline.ru/online/khatkha... На этом занятии подробно разобрали подходящие действия и технику выполнения балансов на руках Эка Пада Каундиниасана 1 и 2. При использовании этих наработок освоение данных балансов будет быстрее и эффективнее. Эффективной практики! Комплекс был записан в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/ #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Телеграм https://t.me/oumru Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru Twitter   / oum_ru   Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:    / oumvideo