Dr. Bruno Reis - Saúde Mental e Psiquiatria | Orla Saúde #1

No primeiro episódio do Orla Saúde, as apresentadoras Isabela Marangoni e Areta Alonso recebem o médico psiquiatra Dr. Bruno Reis para uma conversa fundamental sobre saúde mental, bem-estar e os desafios do cotidiano. O programa debate a importância dos cuidados com a mente na atualidade, os principais transtornos que afetam a população e como identificar os primeiros sinais de que é hora de buscar ajuda profissional. Quais são os principais mitos sobre a psiquiatria? Como equilibrar a rotina acelerada com uma vida saudável? Acompanhe esse bate-papo transformador e envie suas dúvidas nos comentários! CONFIRA OS PRINCIPAIS TÓPICOS ABORDADOS NO PROGRAMA: 00:00 - Abertura do programa e introdução ao tema de saúde mental 03:02 - Ansiedade em crianças e jovens: O que dizem as pesquisas e estatísticas 07:32 - Sinais de alerta: Como os pais podem identificar mudanças comportamentais 08:38 - O impacto das redes sociais e do uso de telas no cérebro infantil 13:34 - Exemplo dos pais, telas no cotidiano e a falta de momentos de ociosidade 17:10 - Tempo de tela recomendado e a supervisão dos pais 20:09 - TDAH, síndromes e a busca por diagnósticos na vida adulta 23:31 - Os perigos do autodiagnóstico pelas redes sociais 24:57 - Automedicação e os riscos do compartilhamento de remédios 27:03 - Como funciona uma consulta psiquiátrica e a construção do diagnóstico 30:37 - O uso de Inteligência Artificial para desabafos e "terapia" 34:02 - Preconceito, psicofobia e a resistência em buscar ajuda médica 37:02 - O impacto do cyberbullying e da comparação contínua nas redes 42:35 - Quando procurar ajuda profissional: Prejuízos na rotina e qualidade de vida 43:52 - Como reconhecer e lidar com crises de ansiedade, medos e pensamentos intrusivos 46:58 - Como amigos e familiares podem praticar a escuta ativa e acolher 48:43 - Pilares da saúde mental: Exercício físico, sono reparador e boa alimentação 51:53 - Conselhos finais para quem está passando por sofrimento emocional 📲 Siga o Jornal da Orla nas redes sociais: Instagram: /jornaldaorla Facebook: /jornaldaorla Acesse o portal: https://jornaldaorla.com.br/ #orlasaúde #saúdemental #psiquiatria #brunoreis #isabelamarangoni #aretaalonso #jornaldaorla #bemestar #ansiedade #depressão #qualidadedevida #saúde