다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분#다리저림에좋은운동#허리디스크재활운동#좌골신경통스트레칭

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물리치료사 pt종환

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다리저림에 좋은 운동 (허리디스크,좌골신경통) 30분 신경학적으로 다리가 저릴때 꾸준히 스트레칭과 근력강화운동을 해주시면 좋아요.