Пранаяма Нади Шодхана
ЙОГА ДОМА с Татьяной Давыдовой
0:00 / 0:00
Пранаяма Нади Шодхана
1 858 просмотров · 3 года назад
ЙОГА ДОМА с Татьяной Давыдовой
20,8 тыс. подписчиков
1 858 просмотров · 3 года назад
Пранаяма Нади Шодхана - дыхательная техника улучшает работу кардиоресператорной системы, очищает энергетические каналы и активизирует работу нервной системы.
Особенно полезно практиковть Нади Шодхана Пранаяму людям с заболеваниями дыхательных путей.
Используйте ее в качестве профилактики гайморита, синусита, астмы.
