НЕ Останавливайтесь в Точке Б! A-B-C Мах для Мощного Бэкхенд ТопсПина

Больше видео о бэкхенде:   • Backhand   Станьте спонсором сегодня!   / @globalttstudio   Привилегии для спонсоров: Все спонсоры: Эксклюзивные короткие видео через день, Еженедельная серия "Тренировка на корте". Серебряные спонсоры также получают: Еженедельная серия "Уголок тренера". Спасибо за вашу поддержку! Вам сложно принимать подачи или поднимать мячи с нижним вращением с высоким качеством удара при игре бэкхендом в настольном теннисе? Большинство игроков-любителей бьют мяч в сетку или не имеют реальной силы, потому что полагаются исключительно на руки и останавливают свой мах на полпути в "Точке Б". В этом руководстве вы освоите полную траекторию маха "от А-до-Б-до-В"—которая сочетает толчок вперед с внешним вращением предплечья—чтобы раскрыть мощное вращение и взрывную скорость. Мы также разбираем убийственный трюк с углом ракетки на "7 часов", как настроить свой центр тяжести с помощью коленей и как нагрузить бедра, чтобы создать настоящую силу тела, не будучи зажатым. Независимо от того, используете ли вы европейскую хватку или хватку пером, эта пошаговая биомеханика навсегда исправит ваш бэкхенд топспин против нижнего вращения! #настольныйтеннис #пингпонг #бэкхендтопсПин #тренировканастольныйтеннис #советынастольныйтеннис #тренировкапотеннису #урокинастольноготенниса #бэкхенднастольныйтеннис #топспинслева #топспинпротивнижнего #техниканастольноготенниса #учитьнастольныйтеннис #пингпонгтренировка #упражнениянастольныйтеннис #приемподачи #пингпонгсоветы #европейскаяхватка #хваткапером #игроквнастольныйтеннис #жизньвнастольномтеннисе