Tipos de Dieta: Como Escolher a Melhor para Você? - Mulheres (19/08/2026)

Low carb, mediterrânea, vegetariana, cetogênica, flexitariana... são tantas opções que fica difícil saber qual caminho seguir. 🤔🥗 No programa de hoje, a nutricionista Amanda Regina explica as características dos principais tipos de dieta, seus benefícios, cuidados e para quem cada estratégia pode ser mais indicada. Uma conversa importante para entender que não existe uma fórmula única para todos e que a melhor alimentação é aquela que respeita as necessidades, objetivos e a rotina de cada pessoa. Confira também as outras páginas do programa: Site - http://tvgazeta.com.br/mulheres Facebook -   / gazetamulheres   Twitter -   / gazetamulheres   Instagram -   / gazetamulheres