RAMEUR (Partie 2/3) - Comment ramer : Efficacité technique et performance p(en CrossFit)

Technique sur le rameur d'intérieur - Comment ramer efficacement (en CrossFit) en corrigeant son mouvement et sa posture. Pour en savoir plus sur le rameur concept 2 : http://amzn.to/2rZh689 Restez connectés avec la Jack's Team sur nos différentes plateformes: Facebook:   / jacks.team.coaching   ------------------------------------------------------------------------------------------------ Twitter:   / jacksteampt   ------------------------------------------------------------------------------------------------ Instagram:   / jacks_team   MUSIC Hit Em Hard By The Passion HiFi www.thepassionhifi.com ----------------------------------------------------- Cette vidéo contient un ou plusieurs liens affiliés. Si vous achetez un produit en suivant ce(s) lien(s), vous payerez le même prix ou obtiendrez une réduction et nous gagnerons une petite commission. En faisant ça vous nous permettez de continuer à produire des vidéos régulièrement et vous participez activement au développement de la chaîne. Merci ! ------------------------------------------------------- Dans ce tutoriel Jack's Team, vous allez apprendre la technique au rameur pour être efficace et progresser en CrossFit. La 2ème partie d'un tutoriel qui en compte 3, on y apprend spécifiquement comment améliorer ses performances sur le concept 2.