LÀM CHỦ THỜI GIAN: LÀM ÍT HIỆU QUẢ NHIỀU | MASTER YOUR TIME

Bạn không thể tạo thêm giờ trong một ngày, nhưng có thể làm cho mỗi giờ mang lại nhiều giá trị hơn. Video này giúp bạn nhận ra thời gian đang bị tiêu hao ở đâu và cách giành lại sự tập trung cho những điều thực sự quan trọng. Dựa trên cuốn Master Your Time của Thibaut Meurisse, Vườn Sách sẽ cùng bạn khám phá cách hiểu đúng về năng suất, vì sao chúng ta trì hoãn, cách dùng năng lượng theo từng thời điểm trong ngày, nguyên tắc 80/20 và những điều kiện giúp tâm trí bước vào trạng thái tập trung sâu. NỘI DUNG: 00:00 Mở đầu: Làm chủ thời gian 01:41 Hiểu đúng về năng suất và năng lượng 04:18 Vượt qua thói quen trì hoãn 06:25 Thay đổi cách nhìn về thời gian 10:38 Sử dụng thời gian có ý nghĩa 12:58 Nhân lên thời gian của bạn 16:11 Phát triển sự tập trung phi thường 19:28 Tổng kết: Làm ít, hiệu quả nhiều Cảm ơn bạn đã lắng nghe 🔔 Đăng ký kênh và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ những video giúp bạn sống chủ động và vững vàng hơn mỗi ngày. #LamChuThoiGian #VuonSach #PhatTrienBanThan #TangNangSuat #quanlythoigian #kyluat #thoiquen #phattrienbanthan #sachnoi #thaydoituduy #vuonsach #xaydungthoiquen #kyluatbanthan