UŽ V TOM UMÍM PLAVAT🏊‍♂️/2.týden přípravy

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Další týden přípravy na Czechmana! Tenhle týden jsem se snažil trénovat co nejvíc a hlavně pravidelně. Do školy na kole, plavání, běhání a do toho pořádná intenzita. 🔥 📊 **Celkem za týden: 🚴‍♂️ Kolo – 188 km 🏊‍♂️ Plavání – 7,5 km 🏃‍♂️ Běh – 22 km Stihl jsem si dát i pořádné intervaly na ovále a navíc jsem si zaběhl 10 km závod pod 45 minut. 💪 Není to vždycky jednoduché skloubit školu, trénink a všechno ostatní, ale přesně o tom tahle příprava je. Nechci jen nabírat kilometry, ale postupně se zlepšovat a zjistit, kam až se dokážu posunout. Takže další týden je za mnou a jedeme dál! 🔥 Cíl? Czechman. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #czechman #triatlon #trenink #priprava #vlog #behani #plavani