테라피요가 ll 테라피요가 37 #복부체지방 집중관리 (2) 다이어트요가 30분따라하기 자세한설명 #실전수업 #홈트 #집에서하는요가 -카루나tv-

안녕하세요? 복부체지방 집중관리 2탄입니다 ^^ 이번영상은 플랭크, 엎드린자세,누운자세로 구성되어있습니다. 준비동작,본동작,정리동작 순서로 되어있으며 총 30분으로 준비했습니다 ^^ 1분40초부터 본운동입니다 ^^ 언제나 궁금하신점 등ㅇㅇㅇ 댓글부탁드립니다 ^^ 즐거운 다이어트 시간되시길 바랍니다 ^^ 카루나드림 인스타그램: Karunayogatv 장소: 마곡 서울 식물원 숲문화학교