6 minuta - Vježbe za trbuh - INTENZIVNO

Intenzivna aktivacija mišića trbuha bez rekvizita. Kad trebate ideju za dio treninga i želite dobro aktivrati mišiće trbuha može poslužiti ovaj video. Ne trebate nikakav rekvizit, tako da možete ove vježbe izvoditi i kod kuće.