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SNS에서 난리난 천연 위고비 스무디|아보카도 바나나 커피 스무디 (빅차장버전)

빅차장 BIGCHAJANG | 직장인 건강식단

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SNS에서 난리난 천연 위고비 스무디|아보카도 바나나 커피 스무디 (빅차장버전)

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빅차장 BIGCHAJANG | 직장인 건강식단
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요즘 아보카도랑 바나나를 갈아 만든 스무디를 ‘천연 위고비’라고 부르는 영상이 많이 보이더라고요. 물론 진짜 위고비처럼 약이 들어가 있다는 뜻은 아니고요. 아보카도랑 바나나가 들어가서 포만감 있게 먹는 스무디를 그렇게 부르는 것 같습니다. 저도 한번 만들어봤습니다 :) 그런데 저는 아침에 만들어서 커피를 넣었습니다 위도 깨야하지만 잠을 깨야하니까요! 재료는 아주 간단하게 갑니다 바나나 한 개. 🍌 그리고 냉동 아보카도 🥑 머그컵으로 반 컵 정도 그리고 차갑게 식힌 커피. ☕️ 원래 많이 보이는 레시피에는 우유나 두유를 넣던데 저는 어차피 아침에 커피를 마실 거라서 오늘은 그냥 커피를 넣었고요, 왜 회사 서랍에 있는지는 모르겠는 시나몬 파우더. 이런건 이제 저도 별로 이상하게 생각하지 않습니다. 바나나랑 아보카도가 들어가서 확실히 굉장히 크리미합니다. 그리고 생각보다 잘 어울립니다. 바나나가 단맛을 내고 아보카도가 질감을 굉장히 부드럽게 만들어주는데 마지막에 커피 맛이 들어옵니다. 시나몬도 커피랑 꽤 잘 어울리고요. 생각보다 제대로 된 아침 음료 맛입니다. 그리고 평소처럼 커피만 한 잔 마시는 것보다는 바나나랑 아보카도가 같이 들어가 있으니까 확실히 뭔가 하나 먹었다는 느낌은 있습니다. 다시 한번 말씀드리지만 이게 진짜 위고비를 대체한다거나 같은 효과가 있다는 뜻은 아니고요. 요즘 SNS에서 ‘천연 위고비’라고 불리는 조합을 직장인 아침식사 버전으로 한번 만들어 본 것입니다 :) 오늘도 직장인의 건강한 아침식단으로, 수습 완료하였습니다. 제가 아침에 자주 사용하는 블렌더가 궁금하신 분은 다음 영상을 눌러주세요! #위고비 #다이어트 #다이어트식단 #직장인 #마운자로 #천연위고비 #아침식사 #직장인공감 #건강스무디 #스무디 #스무디레시피 00:00 요즘 SNS 난리 난 '천연 위고비' 스무디? 00:22 잠 깨는 직장인 버전 '커피 위고비' 레시피 00:49 시나몬 파우더가 왜 거기서 나와 01:05 블렌더에 재료를 넣어볼게요 01:28 갈아보기 시작합니다 01:48 천연위고비(커피맛) 실제 텍스쳐와 맛보기 02:20 커피 위고비에 킥 시나몬 파우더 추가해주기 02:38 직장인 아침식사로 수습완료