吃醋、查勤、假裝不在意…不安全感如何展現？重新建立信任，在愛裡重生｜哇賽療心室（ft.張家齊博士）

「當腦袋裡裝滿了對未來的擔憂，就很難專注在當下真實的關係。」 「被背叛不只是讓人憤怒、難過，也可能留下深深的自卑。」 「你是不信任他會愛你，還是你不信任的是你會被愛？」 「練習把自己的感受用“我的需求”去表達，而不是用“你的行為”來指責。」 收聽上一次與張家齊博士的訪談： 6種失控的愛：自我犧牲、控制、海王、寄生、猜忌...真實人生，往往比言情小說更精彩    • 6種失控的愛：自我犧牲、控制、海王、寄生、猜忌...真實人生，往往比言情小說更精彩｜...   ________書籍資訊_________ 《在關係變成傷害之前》為什麼愈相愛愈受傷？停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學，療癒內在失控感，重建愛人與被愛的力量 ➤作者：張家齊 ➤出版社：天下雜誌 ➤參考連結：https://bit.ly/3QxPmA5 _________章節_________ 00:00 開場 02:47 海王海后是自信爆棚or不安感作祟？ 10:08 明明很在意，卻假裝不在乎 16:16 用「我需求」表達 20:28 另一半很容易沒安全感，怎麼辦？ 24:02 結尾+工商 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽： ▶▶ 哇賽療心室EP118 https://apple.co/437FTad 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #感情 #不安全感 #吃醋 #愛情 #單身即地獄4 #權力感 #自卑 #焦慮 #被愛 #溝通 #自我覺察