【筋肉紹介】どこを狙う？筋肉（肩・首・腰）のほぐし方

【ガチガチ肩攻略講座：1DAY】 ◎肩周りの解剖学 ◎施術のポイント ◎実技（肩・首・肩甲骨・背中） ◎手技の組み立て方 ◎実践練習・フィードバック 次回開催：11月4日（水）11時〜17時 ▶︎https://tomys-room.com/practice/ 【ゴリゴリ腰攻略講座：1DAY】 ◎腰〜骨盤周りの解剖学 ◎施術のポイント ◎実技（背中・腰・骨盤） ◎手技の組み立て方 ◎実践練習・フィードバック 次回開催：11月12日（木）11時〜17時 ▶︎https://tomys-room.com/practice/ 【パンパン足攻略講座：1DAY】 ◎足周りの解剖学 ◎施術のポイント ◎実技（臀部、股関節〜足首） ◎手技の組み立て方 ◎実践練習・フィードバック 次回開催：11月26日（木）11時〜17時 ▶︎https://tomys-room.com/practice/ 《セラピスト塾》 HP：https://tomys-room.com インスタ：  / karada_lab_tmy   ＝＝ ＜本のご注文はこちら＞ 【コリをなくす本】 《amazon》 https://link.amazon/B08xW2oVl 《楽天市場》 https://a.r10.to/hkRJeV 基礎を大切にコツコツ勉強しましょう！ 0:00 概要 0:42 肩 7:40 首 12:25 背中 14:29 腰 17:36 講習会のお知らせ 画像引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス === ＜メンバーシップのお申し込み＞    / @tomysbodylab_jp   ＜これでOK！厳選まとめ7本＞    • 【主席】厳選まとめ集   ＜実技講習を受けたい方＞ セラピスト塾 https://tomys-room.com ＜施術を受けたい方＞ 【電流整体】Re.Ra.Ku NEO（秋葉原より徒歩3分） https://reraku-neo.com ＜お問い合わせ＞ 取材・コラボ・お仕事関係のご連絡 ttomoya8928@gmail.com ＜TOMY（トミー）：経歴＞ ◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科（スポーツ医科学専攻） ◯日本ストレッチング協会認定ストレッチインストラクター（JSA-CSI） ◯全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）&認定SCスペシャリスト（NSCA-CSCS） ◯日本リラクゼーション業協会認定試験官 ＜情報発信＞ 「トップセラピスト養成講座」 ＝ここでしか語れない、身体のこと・手技（技術）のこと 　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m... 「セラピストサロン」 ＝セラピストにまつわる日々の気づき・コラム 　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m... 「NSCA-CPT：要点まとめ講座」 ＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（基礎） 　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m... 「NSCA-CSCS：要点まとめ講座」 ＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（応用） 　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m... #筋肉 #勉強 #初心者 #セラピスト #カラダ研究所 #トミー先生