Простой рецепт йогурта от Л. Гассери

Это один из самых эффективных пробиотиков, которые я когда-либо использовала. Я шаг за шагом покажу вам, как его приготовить дома, чтобы вы могли начать свой собственный путь к оздоровлению кишечника. 🦠 Преимущества лактобактерий Gasseri: поддерживает здоровый вес + помогает уменьшить жировые отложения в области живота улучшает пищеварение + уменьшает вздутие живота восстанавливает вагинальную флору + защищает от дисбаланса дрожжевых грибков успокаивает воспаление + улучшает состояние кожи способствует выработке серотонина + улучшает настроение укрепляет кишечный барьер + балансирует микробиом Amazon 🔗: Мультиварка Instant Pot на 8 кварт: https://amzn.to/4lkmeK3 Термометр: https://amzn.to/4k6h1Vm Банки Mason Jar: https://amzn.to/4kYSDq0 Крышки для банок Mason Jar: https://amzn.to/3I28UvN Стеклянная миска для смешивания: https://amzn.to/4kXFEol Нержавеющая сталь All Clad: https://amzn.to/4ejyZ5x Ситечко для йогурта: https://amzn.to/4a0xlnm ✨Получите мое руководство по здоровью кишечника от предков →https://sisterfrennn.com/guides/ #lactobacillusgasseri #оздоровлениекишечника #здоровьепредков #ферментированныепродукты #путешествиекздоровьюкишечника #домашниййогурт #лактобактерии #пробиотическаясила #sisterfrennn #здоровыйкишечник #облегчениевздутия #здоровьемикробиома #здоровьепредков #связькишечника и кожи #гормональныйбаланс Видео доктора Берга:    • Fix Your Gut with ONE Microbe   L. Reuteri вернула мне жизнь:    • chemo. sickle cell. early menopause. l. re...   Беседа о пребиотиках и пробиотиках:    • lets chat prebiotics, probiotics, and make...   Мой опыт ранней менопаузы:    • menopause at 27: what it’s really like liv...