forbisnet trifft | #05 Die Grundannahme der unzerstörbaren Gesundheit

Was passiert, wenn der eigene Lebensweg immer wieder eine neue Richtung nimmt? Und woran merken wir eigentlich, dass es Zeit ist, genauer auf uns selbst oder auf die Menschen um uns herum zu schauen? Zu Gast bei forbisnet trifft ist Stephania Laih, Trainerin und Therapeutin für psychische Gesundheit und persönliche Stärke. Ihr eigener Weg ist alles andere als geradlinig: von der Schwäbischen Alb ans Theater, vom Gesangsstudium in die Medizin und schließlich zur Arbeit mit Menschen und ihrer psychischen Gesundheit. Im Gespräch geht es darum, warum psychische Gesundheit nicht erst dann ein Thema sein sollte, wenn nichts mehr geht. Stephania erklärt, wie wir erste Warnsignale erkennen, warum Stress bei jedem Menschen anders sichtbar wird und weshalb Prävention gerade auch in Unternehmen eine wichtige Rolle spielt.  Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie Führungskräfte und Unternehmen mit psychischen Belastungen umgehen können, warum echtes Hinschauen und Ansprechen so wertvoll sein kann und was Ersthelfer für psychische Gesundheit dabei leisten. Denn manchmal beginnt Unterstützung mit einer einfachen Beobachtung: Du bist anders als sonst. Was ist los? Eine persönliche Folge über psychische Gesundheit im Unternehmen, mentale Stärke, Stress und Burnout-Prävention, Führung und Persönlichkeitsentwicklung – und über den Mut, den eigenen Weg immer wieder neu zu hinterfragen. Denn psychische Gesundheit sollte, so Stephanias Wunsch, irgendwann genauso selbstverständlich zu unserem Alltag gehören wie Zähneputzen, Essen und Trinken.