Ko 250 kg atņem cilvēkam? Atklāta saruna par ceļu uz mīnus 80 kg

Andrejs svēra 250 kilogramus. Viņš pats tajā brīdī līdz galam nesaprata, ko šis svars jau bija izdarījis ar viņa veselību. Sākot strādāt ar sevi, ilūzijas pamazām sabruka. Atklājās veselības problēmas, par kurām iepriekš nebija ne jausmas, un kļuva skaidrs - šis vairs nav tikai stāsts par lieko svaru. Tas ir stāsts primāri ir par veselību. Andrejam nebija iespējas vienkārši aiziet uz sporta zāli un sākt intensīvi trenēties. Rezultāts bija jāpanāk, galvenokārt, mainot domāšanu, ēšanas paradumus un ikdienas aktivitātes. Kustība sākās ar to, ko ķermenis vispār spēja izturēt. Šobrīd Andrejs ir zaudējis 80 kilogramus - no 250 līdz aptuveni 170 kg. Tas ir milzīgs rezultāts, bet vienlaikus arī atgādinājums par to, cik vēl jāapbruņojas ar pacietību un jāiet tālāk. Andrejs bija pirmais cilvēks, ar kuru Raitis sāka strādāt, lai pārbaudītu, vai ar savu pieredzi, zināšanām un atbalstu iespējams palīdzēt otram cilvēkam tik būtiski mainīt savu dzīvi. Šī ir Andreja un Raita atklāta saruna par ceļu no 250 līdz 170 kilogramiem - un par to, kas atklājās pa ceļam. par veselības problēmām, kuras kļuva redzamas tikai tad, kad sākās pārmaiņas par attiecībām ar ēdienu, par pakāpeniskas kontroles pār savu dzīvi atgūšanu par to, kā ir būt LIELAM vīram pasaulē, kur ļoti daudzi ikdienas lēmumi sākas ar vienu jautājumu - vai mans ķermenis to vispār ļaus? Kur apsēsties. Cik tālu jāiet. Vai krēsls izturēs. Vai varēšu uzkāpt pa kāpnēm. Vai cilvēki skatīsies. Vai vispār ir vērts kaut kur doties. Taču šis nav stāsts tikai par to, ko šis svars Andrejam bija atņēmis. Šobrīd viņa dzīve jau ir būtiski mainījusies. 80 kilogrami ir prom. Kustēties ir vieglāk, ikdienā iespējams izdarīt vairāk, mainījusies domāšana, attiecības ar ēdienu un izpratne par savu ķermeni. Lietas, kas agrāk šķita nesasniedzamas, pamazām kļūst reālas. Un tieši šie rezultāti šobrīd dod Andrejam spēku turpināt. Viņš vēl nav galā. Priekšā ir liels darbs. Bet viņš vairs nestāv tajā pašā vietā, kur bija ar 250 kilogramiem. Viņš redz, ko jau ir izdarījis, jūt pārmaiņas savā ikdienā un zina, ka process strādā. Pārmaiņas vairs nav kaut kas, uz ko cerēt nākotnē. Tās jau notiek. Un katrs nākamais rezultāts dod Andrejam arvien vairāk iemeslu iet tālāk. Pievienojies LIELO VĪRU STARTA IZAICINĀJUMAM - https://aplayeracademy.com/izaicinaju...