Rutina ejercicios Hipopresivos

¿Conoces los ejercicios Hipopresivos? En este vídeo te enseñamos a realizarlos correctamente. Los realizaremos de tres posturas: ▷Tumbado Boca arriba ▷Sentado ▷De pie ¡Si te ha gustado, por favor, dale like y suscríbete al canal! ¡¡Comparte en tus redes sociales!! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▷ C O N T A C T O palomacasthel@gmail.com ▷ WEB https://evolutio.fit/ ▷ Instagram: @palomacasthel