Как прыгать с размаху в бадминтоне (для начинающих и продвинутых)

Узнайте, как делать удар в прыжке, и переходите к удару в прыжке. Скидка 5% на ВСЁ: BGB https://www.badmintonbay.com/Badminto... Подпишитесь, чтобы увидеть больше:    / @bgbadminton   Удар в прыжке — любимый способ большинства игроков-любителей набирать очки. В этом видео я покажу, как выполнить мощный удар в прыжке. Я также расскажу о различных техниках прыжка, которые помогут вам освоить потрясающую технику удара в прыжке. Многое нужно обсудить. Мы рассмотрим точку контакта при ударе, технику замаха для создания силы и, конечно же, работу ног. 1. Точка контакта. ВОЛШЕБСТВО — это ведение волана перед собой. 2. Оптимальная точка (для большинства современных ракеток 2020 года) — основание перевёрнутого треугольника. 3. Как тренироваться? Два популярных метода тренировки: а) Бросок воланов б) Практика с замахом 1-2-3 Лично я считаю, что самый простой способ тренировки — бросать воланы как можно дальше. Ключ к успеху — научиться эффективно выполнять полный диапазон движений и бить по волану как можно острее. Некоторые считают эффективным метод обучения 1-2-3. Некоторые предпочитают просто бросать волан, так как это движение более интегрировано. Вам нужно очень хорошо освоить основы, чтобы вы могли очень быстро, мощно и надёжно бить воланы. ПРЕЖДЕ ЧЕМ пытаться освоить удар в прыжке, вы научитесь гораздо быстрее! Поверьте! 4. Зачем делать удар в прыжке? Круче + Больше силы Самое, самое, самое важное — поставить лайк и подписаться на YouTube. Второе по важности — это тайминг. Тайминг — это ключ! Прыжок и удар 5. Вам нужно практиковать все разные способы прыжков и ударов. Начните с этих: базовый шаг назад вперёд прыжок «ножницы» на месте, затем После того, как вы наберётесь опыта, переходите к этим упражнениям на работу ног. 6. Улучшение работы ног прыжок «ножницы» с движением назад (профессионалы постоянно используют его в одиночных матчах!) прыжок на тумбу назад/вбок. Самый сложный! (Часто используется в парном разряде) Как только вы освоите всё это, добавьте боевой клич и объедините всё это, чтобы получить… Подпишитесь, чтобы увидеть больше:    / @bgbadminton   Групповые занятия: http://www.bgbadminton.com/group-class Индивидуальные занятия: http://www.bgbadminton.com/private-class Подпишитесь на нас в Instagram:   / bgbadminton   Подпишитесь на нашу страницу в Facebook: http://www.bgbadminton.com/facebook Рекомендуемое снаряжение: www.amazon.com/shop/bgbadmintonacademy Ссылка на регистрацию на курс: https://geraldbadminton.teachable.com... Любимый музыкальный инструмент: http://epidemicsound.com/referral/v4f... P.S. Некоторые ссылки — партнёрские, по которым я могу купить воланы без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку!