Обращение вспять болезней сердца и обезжиренная диета | Д-р Колдуэлл Эссельстин
Nutrition Made Simple!
0:00 / 0:00
Обращение вспять болезней сердца и обезжиренная диета | Д-р Колдуэлл Эссельстин
247 676 просмотров · 2 года назад
Nutrition Made Simple!
399 тыс. подписчиков
247 676 просмотров · 2 года назад
Можно ли обратить вспять сердечные заболевания с помощью низкожировой растительной диеты? Мое спорное интервью с доктором Эссельстином.
Подписывайтесь, чтобы получать больше бесплатных советов по питанию и здоровью: https://bit.ly/2toMJ9u
Свяжитесь со мной:
Facebook: / drgilcarvalho
Twitter: / nutritionmades3
Анимация: Even Topland @toplandmedia
Источники:
Доктор Эссельстин Публикации:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7500065/
https://www.ajconline.org/article/S00...
http://www.dresselstyn.com/site/is_oi...
https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-pub...
Обзор JACC: https://www.onlinejacc.org/content/69...
АСТЕРОИД:
https://jamanetwork.com/journals/jama...
Орниш Исследование:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1973470/
Гора Абу:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23550...
Другие исследования, демонстрирующие регрессию бляшек:
STARS https://sci-hub.st/https://pubmed.ncb...
Немецкое исследование https://www.sciencedirect.com/science...
Стэнфордское исследование https://www.ahajournals.org/doi/pdf/1...
CORDIOPREV https://www.ahajournals.org/doi/full/...
DISCO https://www.jacc.org/doi/full/10.1016...
FMD:
https://www.pismin.com/10.1016/j.clne...
https://www.mdpi.com/2072-6643/7/9/5356
https://www.sciencedirect.com/science...
Рудельская обезьяна исследование:
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...
https://www.jlr.org/article/S0022-227...
https://www.atherosclerosis-journal.c...
Больше о рыбе и болезнях сердца:
• Health effects of eating fish and safety c...
Отказ от ответственности: Содержание этого видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской консультацией, диагностикой или лечением, а также не заменяет медицинскую помощь. Представленная здесь информация является точной и соответствует имеющимся научным данным, насколько это известно автору на момент публикации. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся любого заболевания. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за медицинской помощью из-за информации, содержащейся в книге «Питание простым языком!».
#ПитаниеПростымЯзыком #ГилКарвалью
0:00 Вступление
1:15 Интерес доктора Эссельстина к питанию
4:10 Программа доктора Эссельстина
7:56 Статины, образ жизни и болезни сердца
11:24 Испытания низкожировых диет?
14:33 Какие диеты обращают вспять болезни сердца?
26:19 Вазодилатация
29:48 Что является причиной пользы?
31:51 Атеросклеротические бляшки против инфарктов
38:19 Причины болезней сердца
40:41 Рекомендации доктора Эссельстина по питанию
47:32 Как холестерин попадает в артерии
50:38 Кому предназначены рекомендации доктора Эссельстина?
55:40 Доказательства вреда нефти
1:05:13 Орехи
1:09:43 Холестерин, воспаление и ЛПВП
1:13:16 Качество жира против количества жира
1:16:36 Рыба и болезни сердца
1:17:53 Резюме и выводы