POR QUE ENGORDAMOS - GARY TAUBES - A MENTIRA DAS CALORIAS E O MITO DAS DIETAS

O que aconteceria se você descobrisse que tudo o que te ensinaram sobre perda de peso nas últimas décadas é uma gigantesca ilusão científica? Neste episódio profundo e revelador, dissecamos a obra "Por que Engordamos", de Gary Taubes. Vamos quebrar o dogma de que o excesso de peso é causado por gula ou falta de exercício. Você vai entender, através da verdadeira bioquímica, como seus hormônios são sequestrados e por que o seu corpo entra em modo de armazenamento de gordura. Chegou a hora de parar de lutar contra a balança usando as armas erradas. Liberte-se da tirania das calorias, compreenda o papel devastador da insulina e recupere a soberania sobre o seu próprio corpo e metabolismo. Assista até o fim para receber ferramentas práticas e definitivas que vão transformar a sua saúde de dentro para fora. Apoie nosso canal: Pix: cortesdochris05@gmail.com Iniciais do recebedor: Christyan...