Tendinitis de la pata de ganso

La "pata de ganso" es la inserción tendinosa de un grupo de 3 músculos del muslo que acaban en la cara interna y un poco inferior de la rodilla. Os ofrecemos unas estrategias de automasaje, unos estiramientos, ejercicios de reeducación postural y, para una fase más avanzada, un poco de trabajo excéntrico.