НОВАЯ СИСТЕМА И НОВЫЙ ПОДХОД К СОРЕВНОВАНИЯМ...

00:00 Вступление 03:10 Жим лежа на наклонной скамье 05:08 Проверка пампинга 06:11 Разведение рук с гантелями 09:03 Отжимания на брусьях 10:39 Тяга с опорой на грудь 13:05 Тяга в наклоне 14:34 Тяга верхнего блока 17:47 Руки 20:25 Проверка пампинга 24:38 Размышления 26:13 Обзор сегодняшней тренировки По мере приближения соревнований я начал нервничать и сомневаться во всех принятых мною ранее решениях... Но я все равно продолжаю тренироваться, как всегда.... #бодибилдинг #подготовкаксоревнованиям #классическийфизик #спортзал #мотивациявспортзале #тренировка #тренировка