Как снять напряжение в шее перед пением | Люси Пьерро

Вы испытываете проблемы с голосовым напряжением, напряжением в шее или с лёгкостью берёте высокие ноты? В первой части этой серии из четырёх уроков от Breathe Music Studio преподаватель вокала Люси Пьерро исследует истинную причину, по которой ваш голос может чувствовать себя ограниченным: несоответствие между повседневной сидячей позой за столом и позой для пения. Откройте для себя силу техники Александера и узнайте, как расслабление атланто-затылочного сустава (АЗС) может мгновенно освободить пространство в горле, уменьшить напряжение в шее и позволить вашему естественному голосовому резонансу раскрыться без усилий. 00:00 - Скрытая привычка в позе, незаметно ограничивающая вашу голосовую свободу 01:18 - "Где моя голова?" – Почему положение головы имеет значение 02:20 - АЗС: что это и где его найти 04:44 - Быстрое упражнение: как снять напряжение перед пением 06:55 - Раскрытие резонанса и лёгкая проекция голоса 08:14 - Что будет во второй части! Вы узнаете: — Где на самом деле находится ваш AO-сустав (большинство людей указывают не на то место) — Почему наклон головы вперед незаметно ограничивает ваш голос — Как снять напряжение в шее одним простым движением — не растяжкой, не упражнением — Почему это одно движение открывает ноты, которые раньше казались невозможными Это первая часть из четырех. Подпишитесь, чтобы не пропустить части 2–4. 🎤 Хотите узнать больше? Доступны индивидуальные занятия лично (Бока-Ратон, Флорида) или онлайн. 👉 Подпишитесь, чтобы раскрыть свой самый полный и выразительный звук. 🌐 https://breathemusic.online YouTube:    / Канал   FB:   / breathemusic1752   IG:   / breathe.music.studio   TikTok:   / breathemusicvocalcoach   🔔 Подпишитесь на Breathe Music Studio, чтобы получать еженедельные вокальные упражнения, техники дыхания и практики осознания тела для раскрытия вашего подлинного певческого голоса. 🌐 Индивидуальные занятия и тренировки: https://breathemusic.online Вокальный тренер, как петь без напряжения, напряжение в шее при пении, техника Александра для певцов, совместное пение AO, вокальная разминка, осанка при пении, Breathe Music Studio, Люси Пьерро, как брать высокие ноты, пение без напряжения, освободите свой голос, упражнения на вокальный резонанс, как расслабить голос перед пением #ВокальнаяРазминка #ТехникаАлександра #СоветыПоПению #ВокальныйТренер #BreatheMusic #ТехникаПения