Yoga pour soulager les tensions du haut du dos (10min)

Soulage les tensions du haut du dos en 10 minutes grâce à ma nouvelle séance de Yoga ! Je t'invite à détendre les épaules, la nuque et le dos avec des étirements ciblés ! Idéal si tu ressens des douleurs liées au stress, aux mauvaises postures, au travail assis ou aux tensions accumulées dans le dos et les trapèzes 🌿 🔔 Abonne-toi pour soutenir mon travail et ne louper aucune nouvelle vidéo chaque dimanche 🧘🏼‍♀️ Retrouve mon planning de Yoga ici : http://dansetonyogacastries.com 📸 Suis mes aventures aussi sur Instagram : @dupuy_solene   / dupuy_solene   📩 Contact : solene.holiflow@gmail.com #yogados #yogadoux #maldedos