อยู่กับปัจจุบัน หยุดปรุงใจให้ทุกข์ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี [พระมหาวุฒิชัย - พระเมธีวชิโรดม] ไร่เชิญตะวัน

ทุก ๆ ครั้งที่เราปรุงตัวเราให้เป็นทุกข์ ก็เหมือนเราหยิบเข็มขึ้นมาแทงตัวเอง ปรุงให้ทุกข์ครั้งหนึ่ง ก็แทงตัวเองไปหนึ่งเล่ม ทุกๆ ครั้งที่เราปรุงให้ตัวเองมีความสุข เราเปลี่ยนสิ่งนั้นให้เป็นดวงดอกไม้ ถ้าเราสามารถที่จะปรับปรุงใจให้ตัวเองทุกข์โดยธรรมชาติฉันใด ในทำนองกลับกัน เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะปรับปรุงให้ตัวเองสุขได้ฉันนั้นเหมือนกัน [ท่าน ว.วชิรเมธี] #อยู่กับปัจจุบัน #ปัจจุบันขณะ #ดับทุกข์