Детская травма рождает посттравматическое недоговаривание у взрослого человека

Вы тоже иногда ловите себя на том, что недоговариваете, прячете правду, хотя никто вроде бы не заставляет? Очень часто это вовсе не вежливость и не дипломатичность, а след травмы, которая когда-то научила: быть собой опасно. В этом видео мы разберём, как возникает привычка жить «вполголоса», почему она незаметно лишает нас собственной жизни и с чего можно начать возвращать себе право говорить о своей жизни как она есть. Если вы хотите поддержать наш канал: для России https://yoomoney.ru/fundraise/13NAIJI... вне России https://www.paypal.me/IrinaTsiurupa Мы будем вам очень признательны за поддержку Telegram для запросов о консультации: https://t.me/irinatsurupa Telegram-канал: https://t.me/protebya1 B17.ru: https://www.b17.ru/irina_ts 00:00 Незаметный, но яркий симптом пережитой травмы. 00:59 Посттравматическое недоговаривание - не официальный термин, а описание поведения человека, пережившего травму. 02:00 Как это поведение выглядит в жизни. Насколько реальна опасность правды? 03:37 Привычка не быть собой. Может быть, стоит попробовать соединить свои слова с реальностью? 05:27 Просто ли начать говорить все как есть? С чего можно начать. 07:00 Анализ того, что именно вы недоговариваете, может стать хорошим источником информации о вашей жизни. 07:44 Разговор с внутренним ребенком. 08:30 Задайте себе вопрос: для чего я недоговариваю? мы не несем полной ответственности за комфорт других людей. 10:08 Нет ли у вас убеждения, что если я буду самой собой, то от меня отвернутся?