КАК ОМОЛАЖИВАТЬ ТЕЛО И МОЗГ ПРОСТЫМИ СРЕДСТВАМИ | Убираем отёки своими руками | Наталья ГРЭЙС

00:00 - В наших хромосомах есть теломеры. У молодых людей они крупнее и более "пушистые" 00:55 - Чтобы сохранять молодость тканей, нужно не выключаться из цикла, продолжать работать, учиться, ставить цели 01:10 - Продолжайте изучать языки в старости, узнавайте новое 01:28 - Нервные клетки новизны - дают дофомины, когда вы узнаёте что-то новое, знакомитесь с новым человеком, едите в новое место 02:48 - Клетки - пирамиды и глиальные клетки. Глия занимается обслуживанием других клеток: кормит, чистит, обеспечивает транспорт веществ 03:50 - Глутамат натрия нервные клетки используют в качестве медиатора, чтобы говорить друг с другом 05:20 - Мозг может вырабатывать свой собственный алкоголь - он выполняет роль анестетика в шоковых ситуациях: похороны, боль и другие 07:04 - В мозге пожилых людей встречается вещество под названием "тигроид" 10:00 - Совершая одни и те же действия, мы прокладываем настоящие тоннели в голове и начинаем действовать по шаблону 11:30 - Каждый день пробуйте новое 12:50 - Зимой в Японии девочки не носят колготки. Японцы считают, что охлаждение кожи ног очень полезно 14:10 - Упражнение "Рыбка" и упражнение "Чулок" 16:35 - Сухая кожа быстро стареет, а жирная дольше сохраняет плотность и тонус 17:50 - Полные женщины переживают климакс легче 19:25 - Слабые икры ведут к отёкам на ногах 21:17 - Почечные отёки чаще появляются на лице, под глазами 22:40 - Отёки можно устранять руками 24:30 - Для каждого органа есть свой "стол", свой рацион 26:00 - Физик обнаружил на рынке радиоактивную чернику 27:45 - Один стакан земляники содержит годовой запас витаминов 29:18 - Если вам трудно облить всё тело холодной водой, делайте это по частям. Если облить голову холодной водой, это может снять головную боль 30:35 - Воздействие огня на иммунитет 23:10 - Если в глаза попадает мало света, это вызывает депрессию. Солнечные очки при длительном ношении ведут к снижению настроения БЛИЖАЙШИЙ ОНЛАЙН КУРС ПО ЗДОРОВЬЮ - 15 - 25 СЕНТЯБРЯ 🎇 СКОРО НАЧИНАЕТСЯ НАШ ОНЛАЙН-КУРС «ЗОЖ И МОЗГОВОЕ КООВООБРАЩЕНИЕ» Улучшаем память, настроение и кровоснабжение мозга, разберём питание, приемы самомассажа и соблюдение циркадных ритмов. 🥰С моими личными ответами на КАЖДОЕ выполненное задание, с персональными рекомендациями - 5500р. https://clck.ru/3VZfXT 🌞С ВЫБОРОЧНЫМИ ответами от меня и ежедневными заданиями - 1850р. https://clck.ru/3VZfK8 ------------------------------- ПРОЙДИ ТЕСТ НА ВЫБОР ЛЮБИМОГО ДЕЛА! https://clck.ru/3MtKaD ----------------------------------------- РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ СОБЫТИЙ https://www.umapalata.ru --------------------------------------- САЙТ СТИХОВ НАТАЛЬИ ГРЭЙС https://www.stihi-greis.ru ---------------------------------------- АВТОРСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ГРЭЙС www.grace-kurs.ru --------------------------------------- ВЫБРАТЬ КНИГУ можно на сайте Автора https://www.knigi-greis.ru Есть доставка в любой город! Каждую книгу Автор подпишет с именным пожеланием! Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство. ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ, КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (911) 918-72-74