20-минутная йога для начинающих с Эстер Экхарт

Если вам понравился этот урок, пожалуйста, посмотрите мой курс йоги для начинающих!: https://www.ekhartyoga.com/programs/3... - с любовью, Эстер x Участники EkhartYoga - вот ссылка на этот урок на сайте: https://www.ekhartyoga.com/classes/19... Этот короткий и приятный комплекс упражнений йоги разогреет вас, зарядит энергией и расслабит напряженные участки. Идеально подходит для начинающих заниматься йогой. Также может служить разминкой перед более сложной практикой. Вам может понадобиться 2 блока. 🧘🏽‍♂️🧘‍♀️Станьте участником EkhartYoga! 🧘🏻‍♂️🧘🏿‍♀️ https://ekhartyoga.com/ Начните 14-дневную бесплатную пробную версию и изучите наши занятия йогой и медитацией от Эстер Экхарт и других замечательных преподавателей йоги. Тысячи занятий в разных стилях и для любого уровня. ❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал EkhartYoga, чтобы получать бесплатные видео по йоге!    / ekhartyoga   - - - - - - - - - 🌸Присоединяйтесь к сообществу EkhartYoga по адресу: ▶︎ https://www.ekhartyoga.com ▶︎ Информационный бюллетень: https://www.ekhartyoga.com/newsletter... ▶︎ Инстаграм:   / ekhartyoga   ▶︎ Твиттер:   / ekhartyoga   ▶︎ Facebook:   / ekhartyoga   #ехартьёга #свободнаяйога #йогадля начинающих See More