🔁 El poder que pierdes cada vez que reaccionas | Enric Corbera
Enric Corbera
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Enric Corbera
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El poder que pierdes cada vez que reaccionas 🔁
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En ciertas situaciones creemos que responder es necesario, casi automático. Como si devolver lo que nos dicen fuera una forma de defendernos. Sin darnos cuenta, cada reacción sostiene aún más la situación y le da fuerza a aquello que queremos evitar.
Hay otra forma de estar. Cuando dejamos de responder desde el impulso y observamos lo que ocurre, la experiencia cambia. No porque la situación desaparezca, sino porque ya no tiene el mismo efecto. Ahí aparece un tipo de poder distinto, más silencioso, pero mucho más profundo.
¿Qué estás alimentando cada vez que reaccionas?
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00:00 Tráiler
00:55 Vemos el mundo como somos
3:05 Campo de visión
4:45 Proceso de percepción
6:49 Cambiamos cuando comprendemos
8:43 La proyección
10:45 El tesoro del enemigo
12:31 Ejemplos prácticos
13:31 Enseñanza Budista