Los Únicos 20 Minutos Que Necesitas Para Que Nada Te Afecte | Enric Corbera
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EL PODER MÁS GRANDE ES NO RESPONDER – Poderoso Discurso Motivacional
Nadie puede herirte si tú no recoges el insulto. El Dr. Enric Corbera explica por qué no reaccionamos a lo que ocurre, sino a lo que creemos que ocurre, y por qué cada enfado, cada molestia y cada herida hablan más de ti que del otro. Aprende a pasar de vivir reaccionando a vivir observando: dejar de decir 'estoy triste' para decir 'experimento tristeza', dejar de preocuparte para ocuparte, y descubrir que si puedes observar un conflicto, tú no eres ese conflicto.
Hoy, la próxima vez que algo te moleste, no respondas de inmediato. Respira y pregúntate: ¿qué tiene que ver esto conmigo? Ese instante de silencio es tu poder.
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CAPÍTULOS
0:00 El poder de no responder
1:31 Tus emociones hablan de ti
6:03 No reaccionamos a lo que ocurre
9:02 Nadie puede herirte
11:51 Nunca estoy disgustado por la razón que creo
13:59 Tú no eres tu historia
18:15 Una lámpara encendida
FUENTES (todos los fragmentos pertenecen a sus respectivos dueños, usados con fines educativos y de comentario)
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Música: banda sonora original (licenciada)
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