Brust & Arme Workout zum Muskelaufbau (15 Min. ohne Geräte) I Zirkeltraining by Dr. Daniel Gärtner ©

BusyPro Upper Body (15 Min.) mit Dr. Daniel Gärtner. Kurz, knackig und ohne Geräte. Ein intensives & abwechslungsreiches Zirkel - Intervall - Training. In diesem Workout steht 1 Zirkel (~ 15 Minuten) zur Kräftigung der Oberkörpermuskulatur auf dem Programm! Ideal für unterwegs und zwischendurch! Noch mehr Online-Fitness gibt es unter www.bodyboom.de! ~-~~-~~~-~~-~ Please watch: "30 Min. Cardio Aerobics HIIT Fat Burning Workout by Dr. Daniel Gärtner © (No Equipment)"    • 30 Min. Cardio Aerobics HIIT Fat Burning W...   ~-~~-~~~-~~-~